Perguntas frequentes

As sessões de psicoterapia que conduzo proporcionam um ambiente seguro e confidencial destinado à exploração de sentimentos, pensamentos e preocupações. Iniciamos tipicamente com uma conversa acolhedora para construir um vínculo de confiança. Durante a sessão, os clientes compartilham suas questões e queixas que os levaram à terapia, e juntos desenvolvemos estratégias para enfrentar esses desafios, refletindo sobre seus sentimentos, pensamentos, comportamentos e preocupações. Ao término da sessão, se necessário, agendamos a próxima. A frequência das sessões é adaptada às necessidades individuais de cada cliente, garantindo um suporte terapêutico individualizado e pensado para cada caso.

Sim, suas informações serão mantidas em sigilo. A confidencialidade é um princípio ético fundamental na prática da psicologia. Isso significa que tudo o que você compartilhar comigo, incluindo seus pensamentos mais pessoais e sensíveis, é estritamente confidencial, a menos que exista uma preocupação legítima com a sua segurança ou a de outras pessoas. Nesses casos, como psicólogo, sou obrigado obrigado a tomar medidas apropriadas, mas sempre buscarei discutir isso com você antes de tomar qualquer ação que viole a confidencialidade.

A duração de um processo psicoterapêutico varia de pessoa para pessoa e depende das necessidades individuais. Não existe um período fixo. Algumas pessoas podem se beneficiar de apenas algumas sessões para lidar com questões específicas, enquanto outras podem optar por psicoterapia a longo prazo para abordar preocupações mais profundas. Sempre busco trabalhar junto ao cliente para determinar a duração adequada, ajustando-a conforme necessário ao longo do tempo.

Em minha prática clínica, o bem-estar psicológico dos meus clientes é minha prioridade máxima, e o valor financeiro não supera esse compromisso. Não estabeleço um preço fixo para cada consulta, em vez disso, utilizo as diretrizes de honorários estabelecidas pelo Conselho Federal de Psicologia como ponto de partida. No entanto, reconhecendo a diversidade socioeconômica em nosso país, levo em consideração a situação individual de cada cliente. Em nossa primeira conversa, discutimos abertamente o valor das sessões e trabalhamos juntos para encontrar uma solução financeira que seja justa e atenda às necessidades de ambos. Minha abordagem flexível visa garantir que todos tenham acesso ao suporte psicológico de que precisam, independentemente de suas circunstâncias financeiras. O objetivo é tornar a terapia acessível e eficaz para todos os que buscam ajuda.

É fundamental ressaltar que a psicoterapia não se limita exclusivamente ao tratamento de transtornos psicológicos e emocionais. Embora seja frequentemente associada ao apoio nessas áreas, a psicoterapia também oferece benefícios a qualquer pessoa que busque autoconhecimento, desenvolvimento pessoal, aprimoramento de relacionamentos, gerenciamento de transições de vida e manutenção da saúde mental e bem-estar emocional. Contudo, se você estiver enfrentando desafios emocionais, mentais ou comportamentais que estejam afetando negativamente sua qualidade de vida, relacionamentos ou bem-estar, é altamente recomendável considerar a busca por ajuda profissional. Se você se sentir sobrecarregado(a) ou incapaz de lidar com suas preocupações sozinho(a), a psicoterapia se torna uma ferramenta crucial para ajudá-lo(a) a compreender, abordar e superar esses desafios. É essencial enfatizar que buscar ajuda não reflete fraqueza, mas sim coragem e autoconsciência em relação à sua saúde mental. É um passo importante para cuidar de si mesmo e melhorar sua qualidade de vida de maneira significativa.

A distinção fundamental entre um psicólogo e um psiquiatra reside em sua formação e abordagem de tratamento. Psicólogos são especialistas treinados em psicologia, focados na terapia psicológica para abordar questões emocionais e comportamentais. Por contraste, psiquiatras são médicos especializados em psiquiatria, capacitados para diagnosticar condições mentais, prescrever medicamentos e, em algumas situações, também fornecer terapia. A escolha entre eles depende das necessidades individuais do paciente e da natureza de seus desafios de saúde mental. Em muitos casos, ambos os profissionais colaboram para oferecer um tratamento mais completo: o psicólogo se concentra na psicoterapia, enquanto o psiquiatra lida com o diagnóstico e a prescrição de medicamentos quando apropriado.